カプセルで、飲みやすいです。寝る前に飲んで、ビキュットの効果だけを知りたかったので、ストレッチ等の運動は何もせずに就寝しました。翌朝「自然な」お通じがありました。腹痛やおなかの不快感は一切なく「トイレに行きたいな」という感じです。そして、…
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